八极拳（月山八极拳）

sports-acrobatics 河南 · 博爱县 国家级

月山八极拳是发源于河南省焦作市博爱县月山寺的中国传统武术拳种，是八极拳的重要分支，2008年入选第二批国家级非物质文化遗产名录。月山寺始建于唐代，与少林寺、白马寺、相国寺并称中原四大名寺，自古为武术圣地。月山八极拳由月山寺僧人在明代创编发展，以拳理「八极」（八方极远之意）命名，武术界素有「文有太极安天下，武有八极定乾坤」之誉。其核心特征有三：一是以短打近身著称，讲究「挨、崩、挤、靠」贴身发力，发力短促刚猛、爆发力极强，技击风格「硬打硬开、猛起猛落」；二是代表性技法体系完整，包括「六大开」（顶、抱、单、提、胯、缠六种基础发力方法）和「八大招」（阎王三点手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、霸王硬折缰、迎风