苗族板凳舞

folk-customs 贵州 · 黔东南苗族侗族自治州 国家级

苗族板凳舞是黔东南苗族侗族自治州苗族妇女独有的自娱性集体舞蹈，2011年列入第三批国家级非物质文化遗产名录。舞者双手各持一只小板凳——以手掌拍击凳面、凳面和凳腿互击、或与相邻舞者的板凳互击，发出清脆有节奏的声响——在板凳的击打节奏中完成转身、跳跃、下蹲、旋转等欢快动作。板凳舞多在婚宴和节庆中即兴起舞——酒过三巡后，苗族妇女自发端起身下的小板凳离席起舞，气氛热烈、节奏欢腾。板凳舞的最大特点是大众参与性——没有复杂的步法和规则，男女老少均可加入，舞蹈队伍越长越大、气氛越跳越热。板凳舞是苗族女性社会生活中最为生动的表达——在节庆和婚嫁场所，苗族妇女以板凳舞释放情感、展示风采、强化姐妹情谊，是苗族女性