莫家拳

sports-acrobatics 广东 · 东莞市 国家级

莫家拳是广东五大名拳之一（与洪拳、刘拳、蔡拳、李拳并列），发源于清代乾隆年间的广东惠州，由莫达士创立，至今传承已逾两百年。莫家拳的技击特点为「刚猛快捷、以腿法见长」——在南方拳种普遍重拳轻腿的传统中独树一帜，以「莫家三脚」（穿心脚、扫堂脚、翻身脚）和「莫家十八腿」的腿法体系著称，腿法灵活多变、出腿迅猛如电、回收快速如风。拳法以「直桥」（直臂发劲）和「短桥」（屈臂近战）结合。莫家拳的技术体系包括基本功（站桩、腿法、拳法）、徒手套路（莫家拳三十六式、七十二式等）、器械套路（莫家大刀、莫家棍等）和实战擒拿。莫家拳在惠州和东莞一带的乡村武馆中传承活跃，第五代传人莫天正为当代代表性传承人。2021年列入