蒙古族顶碗舞

folk-customs 内蒙古 · 内蒙古自治区鄂尔多斯市 国家级

蒙古族顶碗舞是鄂尔多斯蒙古族女子头顶瓷碗、手持酒盅翩翩起舞的传统舞蹈——将蒙古族女性的端庄优雅和鄂尔多斯部落的宫廷遗风完美融合，2008年列入第二批国家级非遗。舞者头顶可叠放2-5只瓷碗——碗中盛满清水或奶茶，在旋转跳跃中碗不掉、水不洒。舞蹈动作以「圆场步」（碎步如流水行云）、「平转」（快速旋转）和「下腰」为基本步伐——「头顶碗中水，水不洒半滴」。鄂尔多斯市伊金霍洛旗（成吉思汗陵所在地）是顶碗舞的主要传承地——顶碗舞被编入内蒙古艺术学院专业教学体系，是蒙古族舞蹈最雅致的代表。