太极拳

sports-acrobatics 河南 · 焦作市 人类非遗

太极拳是中国传统武术中最具代表性的拳种之一，集技击、健身、养生和哲学于一体，以柔克刚、以静制动是其核心技击理念。太极拳起源于明末清初的河南温县陈家沟，历经数百年传承形成了陈、杨、吴、武、孙等主要流派。2020年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳以陈、杨、吴、武、孙五大流派为主流，融合阴阳五行哲学，动作圆融连贯如行云流水，兼具强身健体与修身养性之功效。