土家族摆手舞

traditional-dance 湖南 · 湘西土家族苗族自治州 国家级

摆手舞是土家族最具代表性的集体舞蹈，以大摆手（全族大祭）和小摆手（节庆娱乐）为两大体系，流传于湘西土家族苗族自治州。舞蹈动作以模拟农耕生产和动物姿态为核心，配合锣鼓、牛角等民族乐器，节奏粗犷有力。每逢摆手时节，男女老少身着西兰卡普服饰，围成多层圆圈踏歌而舞，红灯万盏人千叠的千人摆手场面，既是祭祀祖先、祈求丰收的仪式，也是族群凝聚的狂欢。其动作中蕴含的顺拐步法和摆手律动，生动折射出土家人依山傍水、崇敬自然的生存智慧。2006年首批列入国家级非遗名录。