岳家拳

sports-acrobatics 湖北 · 黄梅县 国家级

岳家拳（黄梅）是黄梅县传承的南宋岳飞创编的军事拳术体系，2008年列入第二批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。岳飞曾在鄂东驻军——黄梅是岳家军的重要驻地。岳家拳以实战性和攻击性著称，核心技法为「八法」——残（截击敌手来势）、推（顺势借力推倒对手）、援（以粘连化解敌劲）、夺（抢夺先机先发制人）、牵（牵引对方重心使其失衡）、捺（按压制敌使其不能动弹）、逼（步步紧逼压制对手）、吸（含胸收腹避让攻击后反击）。岳家拳保留了大量宋代军旅武术的原始形态——招式简练实用无花哨动作，讲究「一招制敌」而非表演，是研究中国古代军事武术不可多得的活态样本。黄梅县至今有多位岳家拳传承人。